Spôsoby prechladnutia
Keď naše deti ochorejú, často prepadáme panike a stratíme hlavu. Sme si vedomí, že je pred nami niekoľko bezsenných nocí. V takýchto chvíľach si vždy kúpim šťavu z bazy. Je nielen antivírusový
a stimuluje imunitný systém, ale tiež mierne zmierňuje bolesť. Prinášam z pivnice cukrové maliny, ktoré som robila v lete. So silnou angínou robím cviklový sirup. Na veľkej zelenine vydlabem priehlbinu, do ktorej nalejem cukor. Všetko ide do rúry a po 20 minútach. Už mám pripravený svoj liek. Podobné sirupy vyrábam aj z cibule alebo cesnaku. Nasekané kúsky vložte do tmavej nádoby a podlejte cukrom alebo podlejte medom. Nechám cez noc na teplom mieste. Cviklu alebo cibuľové sirupy dávam 3x denne na čajovú lyžičku, zatiaľ čo cesnakový sirup - menej často.
Sezónne metódy na prechladnutie
Keď je dieťa prechladnuté, najskôr by ma zaujímalo, aké protizápalové rastliny mám v záhrade v danom ročnom období. Na jar posypem praženicu a chlebíky lístkami medvedieho cesnaku. Občas uvarím aj zametací čaj z bazy alebo lipy. Na jar a v lete vytlačím šťavu z plantajnu alebo obyčajných listov plantajnu. Na 5 dielov získanej tekutiny dávam 1 diel medu. Šťava je expektorantná a baktericídna. Na jeseň sú tmavé záhradné hrozno alebo niekoľko plodov Schisandra úžasnými prostriedkami na hrdlo.
Zvyšovanie imunity prostredníctvom stravy
Vždy sa ubezpečujem, že detská výživa je bohatá na potraviny obsahujúce veľa vitamínov. Do šalátov si pridám ľanový olej alebo olivový olej, niekedy pár mladých listov skorocelu, púpavy, pažítky, bazalky alebo petržlenovej vňate.
Čerstvé listy majoránky na sendviči fungujú ako rutinoscorbin. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C a rutine utesňujú cievy.
Ako bojovať s nádchou?
V prípade nádchy sa inhalácie ukážu ako prospešné. Keď bola moja Kuba maličká, položila som k jeho postieľke hrniec s infúziou horúceho kvetu harmančeka. Samozrejme, pri všetkých inhaláciách musíte zabezpečiť maximálnu bezpečnosť, aby sme dieťa nespálili. Zvyčajne inhalujem v oceľovej termoske. Teraz, s väčšími deťmi, dám lyžičku hrubej soli Kłodawa alebo Iwonica a pár kvapiek pichtového alebo eukalyptového oleja a zalejem to vriacou vodou.
Bylinky, ktoré sú nebezpečné pre kojencov
Všimli ste si, že trenie masti pre malé deti má iné zloženie? Je to preto, že malí majú zvýšenú citlivosť na niektoré bylinky a éterické oleje. Na ktoré si treba dať pozor: mäta, mentol, tymian, tymol, gáfor, šalvia, palina, tansy, medvedica, listy brusnice a kôra vŕby.
V dojčenskom veku môžete bezpečne používať fenikel, aníz, kmín, harmanček, marshmallow, čučoriedky, fenikel záhradný, divú ružu, brusnice, koriander a majoránku.
Martyna pondelok
